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Coucou!
publié le 20/04/2009 à 09:07 |
Salut les filles!
Oui, c'est moi! Je suis de retour!
La Turquie me plait énormément, et j'y retourne en juillet ! Yes!!!!!!!!!!!!!!!
Et puis pari tenu, pas de prise de poids : mais j'ai été sageeeee!
pas de desserts à chocolat ou crème au beurre, des fruits....des légumes, du poisson, de la viande, pas de trucs gras et en sauce....du grillé....pas de limonade....peu de pain, pas de viennoiseries et voilà....
et çà se voit!!!!!!!
Donc, si je peux, vous le pouvez aussi....par ce que nous le valons bien....
Bon courage, bisous à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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En tout cas chapeau pour avoir manger sain dans cette ambiance "vacances"! Donc je ne vois que du positif, vacances, soleil, régime tenu (pas de prise de poids)! de retour en grande forme donc tjs hyper motivée ;-)
La Turquie,je ne connais pas encore mais je pense y aller bientot .
Bonne journée .
Bisous .
Je vois que tu dois faire du rangement? Et bien que ça ne t'empêche pas de passer un excellent lundi!
Bisous!