quel bonheur d'avoir fait ce défi !!!!!!!!!  y'a pas de prolongations?

je suis ravie de ce défi et je remercie Dollydoll et Brenda ainsi que tous les capitaines pour leurs présence, leurs conseils et leur travail.

je heureuse aussi d'avoir connu et apprécié mes coéquipières  les kitties........

pour moi ce défi m'a  soulagé de 3,700kgs    - 7cm de tour de taille  - 7cm de tour de hanches et - 4 cm de poitrine  malgré 2 parts de far breton et un resto vendredi  c'est pas mal mais les prix sont au plus haut en ces périodes de fêtes ? 

alors les soldes de débuts janvier devraient nous donner un délestage conséquent et nous donner une perte encore plus motivante !!!!!!!!

A part celà , je suis toujours mal fichue. je n'arrive pas à me débarraser de ces microbes !!!!!!!

j'ai fait mon contrôle sanguin , et les résultats sont pas terribles !!!!!!!!!!

cholestérol en hausse( arrêt des médocs il y a 1 mois) thyroïde , je pense que l'on va devoir encore augmenter!!!!!  gamma toujours élevés, triglycérides idem et toujours les transaminases!!!!!!!!!

alors demain rdv médecin !!!!!!!    que va t'elle m'annoncer?

allez on garde le moral !!!!!!!   les fêtes arrivent et je n'ai pas l'intention  d'être au régime le jour de noël et jour de l'an    hihihihihihiihihih

je pense à vous pour cette pesée.

on ne lache pas parce que le défi est terminé!!!!!!!!!!

passez une bonne journée

pleins de bisous que j'ai désinfecté avant  hihihihihihi

 je reviens de mon rdv médecin!!!!!!

poursuite de mon régime sec !

une échographie à faire  et un suivi régulier car la situation peut virer vers une chirose du foie  gloupsssssssssssss  

à l'apparence ce sera un régime à vie 

voilà , je vous tiens au courant pour l'écho

bonne fin de journée