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Blog de mamykiki
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NOUVELLE SEMAINE publié le 26/08/2008 à 15:42
COUCOU
Nous avons passé un superbe we
Dimanche toute la famille c’est dirigée vers La Base STL ORNANS
Qui est située à 25 KM de Besançon sur l’axe Pontarlier-Lausanne
Le matin
notre petit fils c’est défoulé dans l’herbe
et notre petite fille à fait de l’accrobranche
Acrobatic Park
Parcours Ouistiti
Destiné aux petits aventuriers offre la posibilité de faire découvrir aux tous petits des jeux à une hauteur variant de 1 à 3 mètres de hauteur. Durée environ 45 minutes
A Midi nous avons bien mangé sur la base
filet de sandre
petits légumes
riz
café
eau
Et l’après midi les adultes on fait du canoë-cayak
Sur la loue, rivière de classe2, longue de 126km, offre de magnifiques parcours de randonnée ponctués de seuils, de rapides, de barrage et de zones d’eau calme.
Le syratu tourisme est le lieu de rendez-vous pour les personnes qui désirent pratiquer une activité sportive ou se détendre. Parcours acrobatique («accro branches»), canoë kayak et, si le débit de la Loue est assez important, rafting, via ferrata et corda, escalade, canyoning,... Vous l’aurez compris ce complexe offre des sensations fortes en toute sécurité grâce au matériel fourni et aux guides-accompagnateurs Diplômés d’Etat. Les activités sont proposées soit en demi-journée soit en journée complète.
Vous pouvez voir le site sur google « Syratu tourisme et loisirs »
LUNDI, RETOUR EN LORRAINE
CE SERA A REFAIRE
UNE AUTRE FOIS
aujourd'hui pour moi comme tous les mardis
aquagymSUPER
mon alimentation Petit-déjeuner : pain, yaourt, eau, café, fruit Déjeuner : omelette, salade, 2 tranches de pain, compote de pomme, Goûter ou snack : 1 jus de fruit Dîner : salade composée, 2 tranches de pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je te mets la recette de la galette comtoise sur le groupe
la cuistot mania
et ma maison t'est ouverte...à toutes mes amies de toutes façon...
bisou
Gros bisous
Il y a à 200m de chez moi, un parcours sportif avec une partie accrobranche, mes petits fils y vont de temps en temps, car cela revient cher, mais rien n'est de trop pour eux.
Bonne soirée
XXX