| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mamykiki
aide blog-
UN BON CAKE HUM!!! publié le 01/08/2008 à 08:49
Découvrez Charles Dumont!
COUCOU
AUJOURD’HUI
MON HOMME
NOUS A FAIT
UN SUPERBE
CAKE
MEME NOS POISSONS
LE TROUVE BEAU
VOICI LA RECETTE
POUR UN QUATRE QUART SAVOUREUX :
4oeufs
350gr de farine pâtissière type 45,
350gr de sucre en poudr, e
1 verre d’huile vierge de colza (25cl),
1 c à café d’huile de noisette,
1 verre de lait (25cl),
1 sachet de levure chimique,
1 c à soupe d’eau de vie de mirabelle.
préchauffer le four à 160°,
dans le bol d’un batteur cassez les œufs entiers,
ajouter l’eau de vie, le sucre et battre le tout 5 minutes.
Rajoutez l’huile de colza et de noisette, mélangez.
Puis ajoutez le lait, battre 1 minute.
Rajoutez la farine avec la levure
avant de finir le mélange.
Versez dans un moule beurré et fariné.
Enfournez pour 45 minutes.BON APPETIT
JE SAIS
CE N'EST PAS BON
POUR LE REGIME
MAIS IL SUFFIT
DE N'EN PRENDRE
QU'UN
PETIT BOUT
petit déjeuner déjeuner dîner Fromage blanc 20 % MG 3 biscottes beurrées 5 amandes 1 jus de légumes frais 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum 
1 tranche de haddock Riz sauvage 1 yaourt avec 1 c. à café de confiture ½ pamplemousse Salade de pommes de terre aux tomates et dès de gruyère 2 tranches de pain aux céréales 1 compote de fruits sans sucre ajouté snack de 16H (optionnel) : 1 TRANCHE DE CAKE Pour ne pas TROP CULPABILISER avec ma
TRANCHE DE CAKE
je SUPPRIME le BEURRE et les AMANDES au
PETIT DEJEUNER
La c à café de CONFITURE au DEJEUNER
et SUPPRIME UNE TRANCHE DE PAIN au DINER
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ça a l'air tellement pas bon ton cake...enfin celui de ton homme....que jvais faire le mme na
merci et bon wk
bisou
brigitte
amicalement mamykiki