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Blog de mamykiki

aide blog

  • SEMAINE 29
    publié le 15/07/2008 à 07:06


     



     

     

     

     

    petit déjeuner déjeuner dîner
    100 g de fromage blanc 20 % MG
    2 tranches de pain complet beurrées
    1 orange pressée
    1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
    Salade courgettes et tomates
    2 tranches de pain complet
    2 oeufs
    1 morceau de pain 
    6 fraises coupées en tranches avec 1 c. à café de sucre
    1 cuisse de poulet grillé sans graisse
    Petits pois carottes en boîte
    1 yaourt nature
    1 poire avec 1/2 c. à café de sucre
    snack de 16H (optionnel) : 1 barre de céréales sans sucre
    à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

     

     

    EN CE QUI CONCERNE

    MON REPAS

    TOUT ME PLAIT AUJOURD'HUI

    DONC PAS DE PROBLEME

    JE MANGERAI TOUT

    TOUT!  TOUT!  TOUT!

    SANS RIEN

    OUBLIER

    C'EST NORMAL

    petit changement tout de même

    pour le déjeuner

    j'enlève une cuillère à café de sucre

    et je rajoute

    DEUX FRAISES hum!!




     

    (6) commentaires



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  • mamykiki 
    publié le 16/07/2008 à 15:09
    MERCI KRIST, MERCI LOUISETTE
    Dés que mes petits enfants seront repartis (aprés le 20 juillet ) je vais essayer tout ça. Amicalement
  • louisette50 
    publié le 16/07/2008 à 00:20
    suite du message: tu imprimes mon message et tu suis pas à pas les explications et tu dois y arriver; tiens moi au courant de ta réussite; a+
    si tu as besoin d'un complément d'explication, dis-le moi
  • louisette50 
    publié le 16/07/2008 à 00:11
    j'ai vu sur l'aide informatique que tu voulais faire 1 slide, alors, voilà ce que j'ai trouvé de plus simple:
    Pour faire 1 slide
    Tu vas sur http://www.slide.com/
    clic sur "créer 1 slide show; sous ajouter des photos, clic sur browse, sélectionne ton dossier photos, puis les photos que tu veux mettre; tu fais ouvrir, les photos se chargent, attends de voir l'aperçu(si c'est très long à charger, tu peux éventuellement compresser tes photos avant). Pour un premier essai, sélectionne seulement 2 ou 3 photos.
    ensuite, dans personnaliser, tu choisis ce que tu veux, par exemple"heart" mais tu peux tous les essayer ; tu clic sur « remove » pour supprimer avant d’essayer autre chose ; à chaque fois, tu as un aperçu; ensuite,tu peux choisir (à droite) 1 thème, des effets etc... dans music, tu choisis une musique et tu fais listen pour l'écouter puis add pour la mettre sur ton slide. Je te conseillerai de décocher la case "automatically play music "car si tu mets plusieurs musiques automatiques, tout se mélange sur ton blog ( c'est ce que j'ai fait l'autre jour et c'est une belle cacophonie).
    Tu descends jusqu’en bas de la page et tu clic à droite sur effacer toutes les légendes sinon il y aura tous les numéros de tes photos ; par contre, tu peux mettre ta propre légende( ou rien) sous chaque photo
    Ensuite en bas de la page, tu cliques sur « sauvegarder, get code »
    Plus bas, tu obtiens 1 code de plusieurs lignes tu clic dessus, il se sélectionne et tu fais copier et tu vas le coller où tu veux dans ton article ;( tu peux aussi le coller dans « mettre une vidéo » et à ce moment là tu peux le supprimer quand tu veux), mais alors, ton slide show se place toujours au début de ton article; ensuite tu valides, puis modifier ;attends que ton article se déroule et tu re valides et si tout n’apparaît pas tu refais modifier et valider 1 troisième fois.
    ça paraît long et compliqué mais une fois que tu as l’habitude, ça va tout seul. Travaille bien, a+
    Le plus simple, tu imprime
  • krist31 
    publié le 15/07/2008 à 21:18
    Voici l"adresse de 2 sites :
    http://www.imageloop.com/fr/setuplooop.htm
    ou
    http://www.slide.com/arrange
    Il est sont anglais, mais assez facilement compréhensibles.
    Essaies et tiens moi au courant de ce que tu ne comprends pas.
    Bisous
  • pamela57 
    publié le 15/07/2008 à 18:41
    belle perte de poids mais normal repas equilibre rien a dire continue c'est nikel bizzz
  • aventura25410 
    publié le 15/07/2008 à 07:44
    kikou
    hé bé...pas mal la perte de poids....tè sérieuses toié....bisouilloou

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