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Blog de mamykiki

aide blog

  		• vélo
    publié le 26/03/2012 à 15:40

     

     

     

    il fait beau alors hier nous avons fait

    4h de vélo

    et aujourd'hui

    2h de vélo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt, son de blé son d'avoine
    Déjeuner : yaourt, escalope de dinde
    Goûter ou snack : flan
    Dîner : steack tartare
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • louisette50 
    publié le 19/05/2013 à 17:46
    Bonne anniversaire, ma chère; que ce jour et ceux qui suivront t'apportent joies et bonheur et te gardent en bonne santé; bisous de Bretagne où il ne fait pas chaud en ce jour de Pentecôte; a+

    Une petite vidéo pour toi

    http://youtu.be/fJcdmzuAjwg
  • louisette50 
    publié le 04/11/2012 à 22:40
    Alors, toujours sur ton vélo, depuis le 26 mars; tu as du en parcourir des kilomètres; comment vas-tu depuis tout ce temps?
    Je t'envoie des bisous de Bretagne; a+
  • pamela57 
    publié le 23/07/2012 à 18:53
    bisou toi moi ca va le soleil est arrivee a destination merci gros calin a plus
  • louisette50 
    publié le 23/05/2012 à 23:49
    C'est avec un peu de retard que je te souhaite un très joyeux anniversaire, beaucoup de bonheur, une santé de fer et des kilos en moins au bout de l'année; dans le temps, on correspondait beaucoup toutes les 2 puis, j'ai eu de gros pépins dans ma famille et j'ai un peu laissé le site de côté; et toi ???Rien de fâcheux, j'espère; j'aimais beaucoup tes articles avant et tes recettes de cuisine et tes blagues; tout ça me manque. Je pense très fort à toi et je t'embrasse.
  • cateli 
    publié le 19/05/2012 à 16:22
    Joyeux anniversaire!!! Fais toi plaisir aujourd'hui c'est ton jour!!!
    Bisous
    Donnes nous de tes nouvelles
  • pamela57 
    publié le 03/05/2012 à 13:45
    toi aussi je pense a toi ca fait longtemps que je n'ai pas eu de tes nouvelles ca fait plaisir moi ca va juste cote regime ou la je ne fais pas grand chose mais ca va a plus

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