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La boite à astuces cuisine
publié le 11/09/2010 à 19:53 |
MOI JE VAIS FAIRE DU VELO
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment tu vas ? que fais-tu en ce moment ?
ce matin pluie et tantôt
soleil c'est bon pour la pousse des champignons *miam miam *
omelettes aux coulemelles hier soir
bone soirée
bisous
*josy*
tu as essayer les gâteaux ???, tu es allée faire un petit tour sur les sites que je t'ai donné ???
aller courage
bonne semaine
bisous
A + Bisous
pour la génoise : mélanger 3 jaunes oeufs + 2 cc levure chimique + 2 cs mazeina + 5 cs édulcorant poudre arôme vanille + blc en neige
étaler sur une feuille de cuisson sur une plaque à roulé
cuire 8/10 mn à 200°
pour la crème choco : mélanger 3 cs de fromage blanc + 2 cs édulcorant poudre + 1 cs cacao
Etaler la crème choco sur la génoise
Rouler le gâteau, placer 1 heure au frigo
bon appétit
et voilà....
bon week-end
Bisous