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Blog de mamykiki

aide blog

  • samedi 18 Septembre, jour de pesée
    publié le 18/09/2010 à 09:08

     

    salut

     

    vous vous êtes pesé ?

     

    gif régime

     

    cette semaine moins 600grs pour moi

    je suis contente

    et hop je continue  laugh

    en ce qui concerne le compteur de calories

    ça va un peu mieux, mais ça rame toujours.

     

    Wk

     

    je vais faire un peu de vélo.

    Merci d'être passé sur mon blog

    @+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Oeuf à la coque, Oeuf à la coque, Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Blanquette de veau, Eau du robinet, Soda au cola,
    Dîner : Moule, cuite à l'eau, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain de seigle et froment, Eau du robinet, Fruit (aliment moyen)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1583 kcal
    (1) commentaires



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  • aventura25410 
    publié le 18/09/2010 à 18:25
    koukou
    j'ai réamorcé ww..déjà 2 kgs de perdu en 15 jours
    rien qu'an supprimant les grosses patisseries
    je suis contente
    rien que de modifier les aliments cela refonctionne impec
    je t'embrasse bien fort
    brigitte

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