En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  mamykiki  >  23 Novembre dernière semaine de ce mois

Blog de mamykiki

aide blog

  		• 23 Novembre dernière semaine de ce mois
    publié le 23/11/2009 à 11:02

     

    chalut

     

    c'est la dernière semaine de Novembre et je me suis dit que cette semaine je vais perdre un peu de poids, oui, au moins 100grs et plus si possible...................:-)

    donc:

    attention a ce que je mange

    attention a ce que je bois

    et faire du sport 2 fois par semaine

     

     

     GIFS sports

     

    Gifs du net

     

     d'être passé sur mon blog

     

     fleur  

     

    gif

    (9) commentaires


1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sylvianeliberge 
    publié le 27/11/2009 à 16:34
    Bonjour !
    Pas très présente en ce moment. Je cours partout. Les fins d'années... Pfff, vivement Noël que je me pose un peu en famille :)
    Alors, as-tu relevé ton défi poids de la semaine ?
    Je te souhaite un excellent week-end.
    Bises
  • DOMY2007 
    publié le 27/11/2009 à 13:24
    Bonjour à toi, je viens te souhaiter un bon we...J'attends toujours ma fameuse convocation pour me faire vacciner... maintenant que je suis décidée lol !!! et toi vas tu le faire ? qu'en penses tu ? Bisous et bon we. DOMY
  • nella766 
    publié le 26/11/2009 à 18:47
    bonjour, comment vas -tu ? et ton objectif .... pleine réussite allez 100grs c'est tout à fait possible....mais évident toujours de résister aux bonnes choses... l'essentiel c'est d' être bien dans son corps...alors COURAGE bisou et encore merci pour ton gentil com
  • aventura25410 
    publié le 25/11/2009 à 10:01
    kikou
    pour te faire perser la balance du bon coté je t'envoie une tonne de bisous
    brigitte
  • aventura25410 
    publié le 23/11/2009 à 17:13
    kikou
    tu peux les mettre au micro onde....cela gagne du temps
    ou les passer à la poèle...essaie selon les envie et le temps...
    gros bisou
  • duchesse55 
    publié le 23/11/2009 à 16:10
    tu as quand mème perdue 10kg ce qui prouve que tu veux y arriver, et tu y arriveras, moi j'ai commencé Dukan lundi dernier et là je suis arrivé à - 1kg ce matin, mais je ne mange que des protéines pures, et que ce que j'aime, donc pas de problèmes pour les repas, en plus je fais un peu de vélo éllipique 3 x par jour Je te souhaite bon courage, et dis toi bien mème que 300gr par semaine c'est toujours bon à prendre Ici aussi il fait un temps pourri, mais cela doit être général Bisous
  • duchesse55 
    publié le 23/11/2009 à 13:44
    bonjour ma belle Excuse moi de ne pas t'avoir répondu hier en ligne mais ça ne veut pas fonctionner chez moi Et allez hop tu vas y arriver cette semaine à perdre un peu de poids la seule chose à faire c'est de te tenir aux bonnes résolutions que tu as prises Je te souhaite bon courage et une bonne semaine Bisous
  • Bribri75 
    publié le 23/11/2009 à 12:54
    Il n'y a pas de raison que tu ne perdes pas sit tu tiens tes résolutions (lol!)
    Passe tout de même une bonne semaine.
    Grosses bises
  • pacia31 
    publié le 23/11/2009 à 11:25
    bon programme ! bonne journée

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).