| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mamykiki
aide blog-
12 Juin suite de mon séjour publié le 12/06/2009 à 21:21
Bonsoir de Contrexeville
voici ma journée du Vendredi 12 Juin
7h30 réveil : 1/2 litre d’ eau
8h :lever
8h30 : Petit déjeuner :1 tranche de jambon,
200grs de fromage blanc,
2cs de céréales,
1compote,
café
8h55 : rdv à la cure
9 h : piscine tonique10h : bain aux huiles
10h30 : soin drainant au miel
11h : 200grs d'eau
11h20 : marche découverte
11h40 : 200grs d'eau11h50 : repos
12h30 Déjeuner 550 Kcal :quiche lorraine (sans pate)
émincé de bœuf à la& bière
mousse au chocolat
14h à 16h30 : scrabble
17h30 : 1 verre d’eau
17h à 18h: gym douce
18h : Intronisation des gousteurs d’eau
20h Dîner 550 Kcal:Potage crécy
Rouleaux de printemps
Riz basmati
Compote de pomme à la bergamote
avant le coucher 200grs d’eau
Journée bien remplie
Bonne nuit
La suite pour demain
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
pamela57 publié le 12/06/2009 à 23:19c'est sympa dis donc j espere que cette cure va te faire du bien aussi bien moralement que physiquement bizzz bonne nuit
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
