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Blog de mamykiki
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11 Juin suite de mon séjour publié le 11/06/2009 à 21:39
Découvrez André Rieu & His Johann Strauss Orchestra!
Bonjour de Contrexeville
où mon séjour se passe bien
voici ma journée du Jeudi 11 Juin
7h30 réveil : 1/2 litre d’ eau8h :lever
8h30 : Petit déjeuner :1 tranche de jambon,
200grs de fromage blanc,
2cs de céréales,
1compote,
café
8h55 : rdv à la cure
9 h : piscine tonique10h : modelage quatre mains
11h : 200grs d'eau
11h20 : marche découverte
11h40 : 200grs d'eau11h50 : repos
12h30 Déjeuner 550 Kcal :Caviar d’aubergines
Sot l’y laisse de dinde provençale
Ratatouille niçoise
Blanc mangé aux amandes
14h à 16h30 : scrabble
16h30 à 17h : marche
15h30 à 16h ; gym douce
17h30 : 1 verre d’eau
18h15 à 19h30 : Relaxation Paradisiaque
20h Dîner 550 Kcal:Velouté de tomates
Soufflé de saumon à l’oseille
Choux romanesco
Poire pochée au vin rouge
21 à 22h30 : jeux de société
avant le coucher 150grs d’eau
Journée bien remplie
La suite pour demain
(3) commentaires
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Bonne suite pour ta cure et pour toi gros bisous