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Blog de mamykiki

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  • 13 juin suite de mon séjour
    publié le 13/06/2009 à 23:32

     

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    Bonjour de Contrexeville

     

     

     

     

     

     

    voici ma journée du Samedi 13 Juin

    7h30 réveil :  1/2 litre d’ eau

    8h :lever

     



    8h30 : Petit déjeuner :

     

    1 tranche de jambon,

     

    200grs de fromage blanc,

     

    2cs de céréales,

     

    1compote,

     

    café

    8h55 : rdv à la cure

    9 h   : piscine tonique

     

    9h55 : bain aux huiles

     

    10h20 : modelage 4 mains

     

    11h : 200grs d'eau

    11h20 : marche découverte


    11h40 : 200grs d'eau

     

    11h50 : rdv médecin


    12h30 Déjeuner 550 Kcal :

     

    salade au chèvre

     

    émincé de volaille au curry

     

    Brocoli vapeur

     

    Tatin aux abricots

     

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    14h à 16h30 : promenade pédestre au lac

     

    17h30 : 1 verre d’eau

     

    17h40 : Soins tribal du corps

     

    20h Dîner 550 Kcal:

     

    crème de lentilles

     

    filet de sole au basilic

     

    coupe de cerises

     

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    21h à 23h : jeux de société

     

    avant le coucher 200grs d’eau

     

    Journée bien remplie  

     

    Bonne nuit

     

    Bon WE

     

    comme je n'ai plus de comm's

     

    Demain mon blog se repose

     

    et moi aussi

     

     

     

     

     

     

     

     

    (1) commentaires



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  • DOMY2007 
    publié le 14/06/2009 à 09:48
    bonjour à toi, merci pour ton petit passage..Super ta cure, ça va te faire le plus grand bien,profites en bien..Moi c'est pour bientôt aussi mais dans les pyrénées. Bisous à toi et bon we. DOMY

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