| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mamykiki
aide blog-
13 juin suite de mon séjour publié le 13/06/2009 à 23:32
Bonjour de Contrexeville
voici ma journée du Samedi 13 Juin
7h30 réveil : 1/2 litre d’ eau
8h :lever
8h30 : Petit déjeuner :1 tranche de jambon,
200grs de fromage blanc,
2cs de céréales,
1compote,
café
8h55 : rdv à la cure
9 h : piscine tonique9h55 : bain aux huiles
10h20 : modelage 4 mains
11h : 200grs d'eau
11h20 : marche découverte
11h40 : 200grs d'eau11h50 : rdv médecin
12h30 Déjeuner 550 Kcal :salade au chèvre
émincé de volaille au curry
Brocoli vapeur
Tatin aux abricots
14h à 16h30 : promenade pédestre au lac
17h30 : 1 verre d’eau
17h40 : Soins tribal du corps
20h Dîner 550 Kcal:
crème de lentilles
filet de sole au basilic
coupe de cerises
21h à 23h : jeux de société
avant le coucher 200grs d’eau
Journée bien remplie
Bonne nuit
Bon WE
comme je n'ai plus de comm's
Demain mon blog se repose
et moi aussi
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
DOMY2007 publié le 14/06/2009 à 09:48bonjour à toi, merci pour ton petit passage..Super ta cure, ça va te faire le plus grand bien,profites en bien..Moi c'est pour bientôt aussi mais dans les pyrénées. Bisous à toi et bon we. DOMY
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
