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Blog de mamy47
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5 bonnesraisons de ...croquer du chocolat publié le 05/01/2010 à 22:53
1 il protège de l'hypertension
Parce que les chercheurs allemands affirment que consommer environ deux carrés de chocolat noir par jour, entrainerait une baisse de la tensionartérielle. Il contient aussi des antioxydants qui protègent nos artères.
2 il dope la mémoire
Parce qu'une expèrience menée sur des souris montre que l'épicatéchine, prèsente seulement dans le chocolat noir, pourrait augmenter l'influx sanguin dans nôtre cerveau et, par là, booster nôtre mémoire.
3 il n'est pasl'ennemi de nôtre ligne
Parce que son index glycèmique est plus faible qu'on ne le pense ( 64 IG contre 95 pour une baguette ). Un carré de chocolat ne provoque donc pas une hausse importante de la glycémie, responsable de la prise de poids.
4 il prends soin de nos dents
Parce qu'il n'est pas responsable de nos caries.Au contraire, des scientifiques ont découvert que les tanins retardent la formation de la plaque dentaire, prévenant ainsi les caries.
5 et c'est un aphrodisiaque !
Parce qu'il contient de la phényléthylamine, une molécule appelée aussi peptide de l'amour. Elle ressemblerait à l'hormone que nous dégageons si nous sommes amoureuses.
(10) commentaires
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merci de tes conseils
bonne journée
biz marthine
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice