Heure d'été , les conséquences pour nôtre organisme

Des troubles du sommeil

Le passage à l'heure d'été crée une rupture brutale dans la continuité de nos rytmes biologiques et " désyncronise nôtre horloge interne de deux heures par rapport au rytme du soleil, explique le psychiatre S. Royan-Parola. Les "nfants, personnes agées, grands anxieux...ont du mal à se recaler.

Des pertubations en chaîne

Quelques jours après l'avènement d l'heure d'été, les pertes d'appetit, les saute d'humeur et les difficultés de concentration sont aussi légion. Un sondage réalisé par la Sofres a ainsi démontré que la prescription de médicaments notamment de tranquilisants augmente de 19% pendant cette période de transition ! Ce décalage horaire artificiel est un facteur de stress,  auquel l'organisme peine parfois a s'adapter.

La pollution, un dommage collatéral

Le changement d'heure intensifie égalemen la pollution d l'air en plaçant l'heure de pointe de la circulation automobile à un moment de la journée où les rayonnements solaires sont encore abondants, ce qui favorise la production de substances toxiques. La concentration estivale en ozone est ainsi accrue d'environ 10%

Attention aux coeurs fragiles

Durant quelques jours, les personnes qui souffrent de problèmes cardio-vasculaires doivent redoubler de vigilance. Une étude Suédoise constate que le nombre d'infractus augmente de 5% dans les trois jours de travail qui suivent le changement d'heure. Le manque de sommeil, qui élève la pression artérielle, peut être à l'origine de ces accidents.