Blog de mamour8
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COUCOU !!!!!! MES AMIES FIDELES !!!! SOYONS OPTIMISTES !!!!! GARDONS NOS OBJECTIFS !!!!! ET EN ROUTE, POUR UNE NOUVELLE SEMAINE !!!!!!!
Ce fut un week-end cool, que nous 3, de temps en temps cela fait du bien...
Samedi après-midi, j'ai voulu aller marcher, mais la pluie m'a contrainte à renoncer, alors je suis restée un bon moment au centre équestre à regarder ma choupette et à blablater avec les autres mamies..... Puis tranquillosse les courses à champion 
Ce dimanche, grace matinée jusqu'à 9h, comme c'était bon j'ai continué mes petits soins du corps commencés la veille...(épilations ..masque...ect ).. Cela fait parti de notre bien être
et l'après-midi, toujours en musique, des bricoles et un peu de cuisine pour laisser au fiston de quoi se régaler pendant notre absence
Il devait tous passer ce soir, en fin de compte n'est venu que mon frère et ma belle soeur.
Cela m'a permise de passer sur tous vos blogs mes fidèles et chères amies et dans découvrir d'autres .
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Je vais être absente pendant quelques jours, vous allez me manquer mes fidèles copinautes. Ne vous inquiétez pas, je penserai à vous et si je peux, je vous ferai un petit coucou dans le milieu de la semaine.
OUF OUF OUF !!!!!J'ai retrouvé le poids de la semaine dernière, à 100gr près.
Vous vous rendez compte, prendre 1kg1/2, en 3 jours de fiesta, il faut 9 jours pour les perdre...Nous avons vraiment besoin d'être vigilante.
PASSEZ UNE EXELLENTE SEMAINE PRENEZ SOIN DE VOUS : C'EST BIENTOT NOTRE FETE !!!!! LA FETE DE TOUTES LES MAMANS
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
chicorée, 100ml de lait de soja, 50 gr de pain complet grillé beurre |
| Déjeuner : |
coupe de crudités (avocat, concombre, pamplemousse) sauce rose, roti de boeuf, haricots verts frais, fromage, compote figues-fraises, 20gr de pain à l'ancienne, café |
| Goûter ou snack : |
thé vert de ceylan, |
| Dîner : |
potage aux fanes de radis, croque monsieur allégé, laitue, yaourt, tisane |
| Verres d'eau : |
20 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Les crampes je ne sais pas d'où elles viennent, j'ai des séries et puis ça part comme c'est venu ...
Merci pour Mathieu, il me manque tant.
Passe une bonne soirée
Gros gros bisous
Cath