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Bonjour !
Blog de mamour8
aide blog-
AH !!!!!! CE SOLEIL !!!!! COMME NOUS L'APPRECIONS ..... publié le 25/04/2008 à 00:59
On est toutes après le soleil !!!!
Hé oui, il nous donne du courage et de la motivation....
Cela fait du bien pour la balance
C'est notre objectif, tout en restant raisonnable
Ce matin, j'ai été agréablement surprise, en remettant une ceinture laisser de coté depuis quelques temps, 5 cm en moins ..... On verra ce qu'en pense dame balance samedi
(aujourd'hui repas :1100 calories)
BON VENDREDI
Je vois que toutes vous avez passé une bonne journée.
Mon petit est parti à 19h, nous avons bien profité tous les deux, les promenades ont été agréables et nous avons ramené des tulipes, qu'il a cueillies pour sa maman ....
Ce soir, je suis fatiguée
de plus j'éternue, je suis enrhumée, et j'ai mal aux oreilles.. Je vais aller au lit de bonne heure pour une fois...
Bonne nuit mes douces amies
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 gr de céréales au son, thé vert, 3 càs de lait poudre écrémé. Déjeuner : maquereau grillé, tomate, feuilles de chène, orange, 30gr de baguette, 1gr café Goûter ou snack : 1 gr thé vert au lotus Dîner : velouté provençal, coquille st jacques et asperges, 1 tasse de riz, compote de poire,30 gr de baguette, infusion vigne rouge Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Le soleil est bien là aujourd'hui et cela fait un bien fou tout est tellement mieux sous le soleil
Bon week-end et @+