Blog de mamour8
aide blog
-
La soirée est bien avancée !!! Mais je veux pas aller me coucher sans faire mon commentaire
Bonne journée pour moi aussi, le soleil c'est formidable !!!!! Je suis satisfaite et tellement bien quand je vois la maison propre et accueillante 
Depuis 7h ce matin, je n'ai pas arrété, Flo commançait à 8h, son sourire sympathique m'a encouragée.... Le traitement du médecin à été long à faire de l'effet...Mais apparemment je ne suis pas la seule à trainer ce genre de symptômes...Tout mon entourage se tracassait... Et les filles ont besoin de moi.
J'ai pris gout à vous retrouver sur le site, c'est très sympathique, j'ai mis un certain temps à trouver le système....J'ai encore à apprendre mais je cherche...Cela me prend du temps, alors quelquefois j'abandonne.
LANO tu fais de belles choses !!!!!! et MAMIEFRAMBOISE aussi !!!!! Les cours d'informatique reprennent après les vacances scolaires, j'ai hate...Pour en s'avoir plus et revoir les filles. Maintenant se sera le lundi soir.
Cela m'arrange mieux, car Flo est occupée aussi jusqu'à 20h.
J'ai donc commencé par faire du clair dans le sous sol, la lingerie puis la véranda. Aujourd'hui c'est Claude Nougaro, Barbara, Charles Aznavour,Ray Charles, Grégory Lemarchand, que j'ai eu plaisir à écouter en même temps.
Une fois la visite de l'éducatrice ( échanges conviviables avec elle et les filles, nous avons aussi fait le point sur leur scolarité et les vacances.) Cela à pris presque 2h. Mais cela est necéssaire et important.
Nous avons fait une petite collation avec les filles, puis j'ai préparé le souper : Soupe au lait de coco, crèpes au blé noir qui ont été farci avec fromage, oeuf, jambon et confiture maison, une bonne salade entre deux, elles se sont régalées, mon mari aussi. Un bon verre de cidre maison et la soirée à été chaleureuse. Je fais toujours un extra le VENDREDI soir car ma première fille part la semaine et la seconde le week-end.
La journée c'est passée dans la bonne humeur, sans migraine, sans vertige, sans coup de pompe, MAIS SANS AVOIR FAIT MES 40 MINUTES DE MARCHE OU DE PEDALAGE..
Dormez bien toutes !!!!!!! Demain PESEE !!!!!
..
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
200ml de lait de soja, 60gr de céréales aux son, chicorée ans sucre |
| Déjeuner : |
1/2 pamplemousse, 2tr de jambon, haricot vert frais nature, 1c à café de boursin, 40gr de pain de seigle, 1 grand café sans sucre. |
| Goûter ou snack : |
1 yaourt aux fruits 0% dans 1 verre de lait de soja |
| Dîner : |
soupe au lait de coco, 3 crèpes de sarrazin, salade verte nature, tisane reine des près et romarin, sans sucre |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
