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Blog de mamour8
aide blog-
C'est jeudi..... publié le 07/02/2008 à 14:39
Bonne journée à toutes mes amies, ce matin le soleil est de la partie...Cela m'a permis d'ouvrir toutes les fenètres, AERATION, RESPIRATION, encore un petit coup partout, (qui avait été laissé de coté depuis 3 semaines) Mon homme est sympa, mais, il ne comprend pas que je puisse être malade. (heureusement c'est très rare). Il est de la génération de ceux qui ne savent pas utilliser le fer à repasser et la machine à laver ect.. Il fait la soupe...met la table...et tourne en rond si je suis couché. Hier soir j'ai voulu terminer une banette de linge avant de me coucher, je suis comme ça !!! et !!! iIl devait être près de 2h du matin quand j'ai arrété. Maintenant, je vais m'y remettre pour finir avant 16h, RV chez le médecin. Car départ lundi, il faut que mes chers petits, ils sont 3 chez ma fille aient une mamie en forme, ils comptent sur moi. Je les aime tellement tous.J'ai fait une bonne compote : Les filles se sont régalées aussi. Avec 6 pommes, 1/4 d'ananas restant, 1 mangue, et 15 pruneaux, 2 cuillères à café de cannelle, je ne sucre pas je mets 1/2 bouteilles de jus de fruit (aujourd'hui fruits exptiques).
Je fais très régulièrement de la compote avec toujours une base de pomme, nous sommes en Normandie, nous trouvons des pommes à compote sur les marchés, à des prix très intéressant, de plus c'est diététique et bon pour la santé.
A plus, bon courage à toutes et prenez soin de vous, le mal de dos c'est pas marrant non plus.
Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait de soja avec des flocons d'avoine, thé sans sucre Déjeuner : carottes rapées, purée de pomme de terre, boudin noir, 1 orange, 40gr de pain aux céréales, café sans sucre. Goûter ou snack : 1 yaourt 0% aux fruit, 1 bol de thé vert de chine sans sucre Dîner : potage au cresson, maquereau grillé, 40 gr de pain au son, salade, compote, 1 verre de lait de soja, tisane aux orties sans sucre. Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Effectivement nous avons eu temps superbe en Normandie aujourd'hui, c'est bon pour le moral, le mien n'était pas terrible ce matin mais avec le soleil il a remonté en flèche.
Cet après-midi je suis retournée dans le club où j'ai adhéré hier pour des cours d'informatique et d'anglais
Il y avait un anniversaire que l'on a fêté avec un petit café et des crêpes, hum c'était bien bon
Le contact me manquait depuis que je ne travaille plus, je crois que je vais me plaire dans ce club où il y a 13 activités différentes
Ce soir c'est danse comme chaque jeudi, j'adore...
Bonne soirée mon amie et à demain