FECAMP !!!! Un de mes lieux préférés, de ma ville natale où je vais très souvent me ressourcer.

VOILA  LA  DERNIERE  SEMAINE !!!!! Et le mois de janvier se sera envolé ....Il est encore temps de faire nos derniers voeux aux oubliés. Finis les chocolats, au revoir la galette.....Bonjour les crêpes !!!!

GARDONS  NOTRE  MOTIVATION !!! Nous sommes là pour nous serrer les coudes,  tous ensemble et avec le site qui nous offre les moyens d'avoir une alimentation équilibrée, des menus et des recettes bien adaptés. les conseils d'Aurélie qu'il est agréable de voir ou de revoir, sur le soja, la spiruline, les fruits secs, ect,ect des aliments à ne pas supprimer de notre alimentation. Et bien sur marcher, nager, danser, sauter, chanter,,Tout ce que vous voulez... Surtout bouger, mais aussi riez !!!!!

MERCI  A  VOUS  TOUTES  DE  VOTRE  AMITIE !!!!! Je suis allée cet après midi dans mes archives...J'ai relu certains de mes blogs ...Je vous invite à en faire autant (les votres évidemment)... personnellement c'est encourageant...C'est fou comme j'ai avancé, progressé et changé. J'ai repris confiance en moi-même, je regarde les autres, la vie autrement ...Je réalise mes projets, je prends soin de moi. Avec vous, c'est positif et c'est super !!! Merci à vous et à Aujourd'hui.com !!!!

J'ai repris mes bonnes vieilles habitudes : je note et je compte tout ce que je mange. A vrai dire je fais des croix, car mes tableaux sont faits d'avance (photocopies).J'aurai bien envie de faire l'acquisition d'un vélo d'appartement ? Mais qu'elle sorte ? Quand pensez-vous ??? Il ne m'est guère facile en cette période de sortir le mien du garage. Le stepper n'est pas suffisant. Je compte sur celles qui l'utilise. Merci à mes amies ou les amies de mes amies de me renseigner.

Quand à ma vie de tous les jours elle file, file et va bon train ... je m'active toujours, cest sûre, mais je t'assure ma chère Momo, que je me pose dorénavant, sans complexe et sans me culpabiliser, je goute aux joies du canapé !!! Cette semaine c'était manucure, soins et coiffeur. j'ai lu les livres donnés par toi et Laurette, je projette de nouveau quelques jours en Thalasso et je ne rate guère de randos. Mes amies, ma famille me voyent d'avantage, mes communications téléphoniques sont plus fréquentes...Voilà mes chères et adorables copinautes qui voulez  pour mon bien être, que je ralentissent mon allure... et que je pense plus à moi, je suis sur la bonne voie !!! Vous m'êtes précieuses !!!! J' aime  vous  lire !!!! Bonne semaine et plein de gros bisous