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JE SUIS DETERMINEE !!!! MOTIVEE !!!! IL FAUT QUE SES VILAINS KILOS DISPARAISSENT !!!!!
publié le 13/01/2009 à 22:44 |
C'EST LA DEUXIEME SEMAINE JE CALCULE TOUJOURS LES CALORIES : La première semaine n'a pas été très concluante ....Madame balance affichait -500 samedi et lundi il n'y avait plus que - 200, elle est capricieuse quand même ou si c'est moi qui ne suis pas suffisamment sérieuse??? Je suis plus vigilante cette semaine !!!!
Je n'ai pas touché à ma réglette, je la mettrai à jour la semaine prochaine, si il n'y a pas d'amélioration J'ai un peu honte !!!
Mes activités reprennent, Les routes sont bonnes donc pas de soucis :J'ai rendu visite à ma mémère d'adoption ce matin, elle n'est pas très bien, elle a été 3 jours à l'hopital, elle ne mange presque plus...J'y retournerai vendredi pour aider à sa toilette, et je lui referais des petits flans. j'irai la chercher dimanche, elle est toujours d'accord pour venir passer la journée à la maison. Elle a 87 ans, l'hiver est toujours difficile pour les personnes agées...Elle perd un peu la tête, elle a beaucoup maigrit, cela m'attriste....et elle n'est pas la seule dans sa résidence à être ainsi.
Demain chorale et jeudi country ...
.Vendredi soir invitation chez les enfants, avec nos amis qui ont aidé aux travaux de la maison ...Ils ont réintégrer leur pavillon après 10 jours de gite ....C'est quand même lamentable que des ouvriers professionnels ne savent pas faire une chappe en béton et poser carrelage et portes correctement !!!!! Ils vont être bien dédommagés heureusement !!!!
J'ai eu la charge du linge, évidemment : 3 machines supplémentaires, plus le repassage, je ne pouvais pas les laisser ainsi, ils en ont assez avec la remise en place, de leurs meubles, qu'ils avaient déplacés comme ils le pouvaient ....j'espère que cette fois-ci c'est bon !!! Qu'ils vont pouvoir enfin s'installer définitivement dans leur maison.
JE SUIS encore BIEN BAVARDE CE SOIR .... C'est la RENCONTRE qui m'a donné du PUNCH !!! Je vous fais à toutes de très grosses BISES je souhaite surtout un BON RETABLISSEMENT aux malades et que chacunes prennent de BONNES RESOLUTIONS,
MERCI, MERCI, MERCI pour vos GENTILS COMS que j'apprécie ENORMEMENT...Merci MES AMIES !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Pain de seigle, Beurre, Confitures , Citron |
Déjeuner : | Courgette, Chou , Oeuf de poule , Orange pressée |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Potage aux légumes , Boeuf (jarret), Yaourt (0% MG) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 911 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te fais de gros bisous
J'espère que tes enfants vont enfin pouvoir s'installer ... quelle galère pour eux.
Ma connexion fait encore du yoyo et c'est très agaçant, je n'ai pas internet au bureau donc je passe beaucoup de temps à la maison pour essayer de faire tous les coms ... connexion + lenteur = les nerfs à vifs !!!
Je suis allée faire des courses à midi, j'aime pas ça mais les placards ne vont pas se remplir tout seul ...
Gros gros bisous
Cath