Blog de mamour8
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MERCI A TOUS DE VOS GENTILS COMS !!!!!!!!
NOUS AVONS UN SITE VRAIMENT !!! FORMIDABLE !!!!
Continuons gentillement, mais sérieusement de prendre soin de nous .... suivons les conseils qui nous sont donnés ... et surtout ne pas hésiter à poser des questions !!! 
Je suis satisfaite de mes résultats, je fais attention, mais je n'ai pas l'impression d' être au régime, je mange équilibrée....
Cela me demande de faire des calculs, mais ça marche ... avec "mes outils" et le "tableau des calories" on s'aperçoit vite de nos erreurs !!! Je me base aussi, sur les menus du site, tout en me maintenant à une moyenne de 1200 calories par jour, 90 de protides, 32 de lipides, 155 de glucides. (Je note tous les jours ce que je mange et je fais la moyenne le vendredi soir). Je vous rassure, ce n'est pas une contrainte. Cela m'apprend à bien comprendre les réations de mon corps En ce moment, je n'ai guère d'activité sportive, alors il me faut manger plus léger.
N'hésitez pas à me corriger s'il le faut ou à me donner votre avis. Merci ........................
Toutes mes activités reprennent la semaine prochaine !!!!! Et vous ? Quels sont vos loisirs ?
Et tout est rentré dans l'ordre : - Depuis mercredi, je peux utiliser le téléphone fixe, j'ai eu un autre modem Ouf !!! 10 jours, de sans, cela commençait à bien manquer !!! Le portable revient cher à la longue, et il est vite déchargé !!!
J'ai récupéré ma voiture avec un nouveau tuyau d'échappement. Elle roule enfin !!! sans faire de bruit !!!
Au bout de 8 jours, ils ont quand même trouvé pourquoi le frigidaire du camping car, ne fonctionnait plus sur gaz. (il a fallu le porter 3 fois de suite).
Nous pouvons repartir tranquille, enfin j'espère. Nous allons voir ça ce week-end.
J'ai réussi à laver toutes les couettes et surtout elles ont séchées dehors. Il me reste encore 2 couvertures ....Et les 4 chambres seront claires et nettes pour cet hiver ... Il parait que je suis "chiante"...Mais j'aime l'odeur du propre sur et dans mes meubles. On ne me refera pas maintenant !!! Je ne peux profiter pleinement, si je sens ma maison désordonnée...et si quelquechose commencé n'est pas fini correctement.... Je ne suis sûrement pas la seule comme ça !!! Rassurez moi !!!
Ma centrale vapeur est réparée !!!OH, OH!!! Ce fut très rapide !!!! Je l'avais déposée mi-mars !!!
Nous partons demain midi direction le Mont-Saint-Michel....
Un peu de détente, nous l'avons bien mérité, entre le dedans et le dehors, depuis le retour de l'Ile de Ré, c'est non stop pour mon chéri et moi. En plus, il a coupé l'énorme tilleul qui faisait trop d'ombre à la véranda,alors en partant, repos obligé!!!Pour tous les deux!!!!
JE VOUS SOUHAITE UN BON WEEK-END.
A DIMANCHE SOIR.
PLEIN...DE...BISOUS... ...COURAGE...ET....MOTIVATION.
DANS VOS OBJECTIFS.
Super ton weekend surtout si le beau temps a fait partie de la ballade.
Bonne journée ma belle
Gros gros bisous
Cath
Passe un bon weekend
Plein de bisous
Cath