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Bonjour !
Blog de mamour29
aide blog-
Mercredi 21 janvier publié le 21/01/2015 à 08:44
Bientôt la fin du mois! youhou!!! :)
Aujourd'hui je dois bouger à droite et à gauche, principalement en ville donc, tout à pied! donc de la marche :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 1 orange préssée + 2 tranches de pain avec du beurre et un yaourt Déjeuner : 1 salade thon/tomates cerises/asperges/oignons avec une vinaigrette à l'huile d'olive + 2 kiwi + 2 tranches de pain et un morceau de fromage Goûter ou snack : 2 tranches de pain avec du caramel (pas biiiiien) Dîner : Pennes avec une sauce (maison) courgette et chèvre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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TITISARDINE publié le 21/01/2015 à 19:44Vive la marche, gros bisous du soir
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