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Bonjour !
Blog de mamour29
aide blog-
Lundi 12 janvier publié le 12/01/2015 à 08:46
Rien à dire.. morale pas très haut.. bref jgarde mon objectif en vue quand même..
Liens de mon repas du soir, recette WW, à la place du sel et du poivre je met du romarin ! Et j'accompagne ça avec de la roquette et une vinaigrette à l'huile de noix.
http://delicesdhelene.over-blog.com/article-28505365.html
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 2 tranches de pain avec du beurre et 1 yaourt Déjeuner : 1 salade haricots vert + poivron + 4 tranches de viandes des grison avec une vinaigrette à l'huile de colza + 1 morceau de fromage et 2 tranches de pain + 1 clementine Goûter ou snack : 1 poignée de céréales avec un peu de lait Dîner : Du gratin à la féta (recette Weight Watchers) je mets le lien. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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mamour29 publié le 14/01/2015 à 09:26Oui, j'adore faire cette recette! :) J'ai mis le lien sur l'article si ca t'interresse, c'est Weight Watchers, du coup ca rentre dans ton régime :)
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Xouchan publié le 13/01/2015 à 18:11Ca devait être bon ce petit gratin ! Bon courage !!
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mamour29 publié le 12/01/2015 à 19:58Oui, merci pour le soutien
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TITISARDINE publié le 12/01/2015 à 19:18Il ne faut pas flancher, allez courage pour cette semaine, parfois c'est dur mais quand les résultats sont là c'est la récompense, bisous
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