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Bonjour !
Blog de mamour29
aide blog-
Samedi 3 janvier publié le 03/01/2015 à 10:08
Officielement je commence lundi, mais ce n'est pas une raison pour m'empifré pendant 2 jours :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréale type "granola" aux noix + lait demi-écrémé 1 clémentine 1 tasse de thé Déjeuner : Surimi + sauce crème ciboulette 1 soupe potiron chataigne Goûter ou snack : 1 banane Dîner : Restaurant (oups) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je pense que tu as limité les dégâts !!!
Les quantité était petite dans les assiette, donc je pense que les dégât vont être limité :) (je suis allé au resto à pied, et rentré à pied aussi, donc 20 min de marche )
Motivé pour lundi oui !! :)
Ca a été le resto ? Pas trop calorique ?
Allez, motivation pour lundiiii !