En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mal en point
publié le 08/02/2008 à 19:36 |
Pas terrible aujourd'hui, j'ai pas eu de mal à faire attention à mon alimentation ! j'ai été malade toute la nuit mais ce matin il fallait aller bosser quand même. apparemment un air de grippe qui traine ! je suis encore toute courbaturée et j'ai mal à la tete.
J'espère être en forme pour demain soir car c'est le bal annuel de mon club ! je voulais m'éclater. je vais aller me reposer comme il faut ce soir comme ca je serai en forme (du moins je l'espère) pour demain soir.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1/8 de baguette, 1cc de beurre allégé et 1cc à gelée de framboise - 1 grand verre d'eau |
Déjeuner : | pates natures et 8 batonnets de surimi - 20g de gruyère rapé. |
Goûter ou snack : | une petite tranche de cake maison aux pépites de chocolat |
Dîner : | salade et jambon blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Plein de bisous et bon dimanche. Sabine