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MON REPAS DU 10/12/09
publié le 11/12/2009 à 13:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait |
| Déjeuner : | Chou rouge, Concombre , Riz blanc (cuit) , Chou-fleur , Gruyère râpé, Lieu , Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Soupe au chou |
| Dîner : | Lieu , Potage aux légumes , Salade verte (nature), Chou-fleur , Fromage blanc (0% MG) , Pâtes complètes, cuites, Fromage allegé (sveltesse ), Pain complet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1180 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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