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samedi 19 juin 2010
publié le 19/06/2010 à 20:13 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Pain de mie complet, Beurre demi-sel , Kiwi |
| Déjeuner : | Courgette, Poivron vert (cru), huile d'olive , Steak haché 15% |
| Goûter ou snack : | Nectarine |
| Dîner : | Bâtonnets Pleine Saveur crabe Coraya, Rôti de porc, Petit suisse 0 % de MG, Purée légumes verts |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 926 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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