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Bonjour !
Blog de mamoune35
aide blog-
jeudi 17 juin 2010 publié le 17/06/2010 à 18:17
J'ai dû composer mon menu du midi, car départ pour belle ile, bateau prévu à 13h45 et donc je ne voulais pas manger de hsandwichs, donc j'ai composer un petit menu light sans pain ni matière grasse
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pain de mie complet, Beurre demi-sel , Kiwi Déjeuner : Tomate, Jambon blanc découenné dégraissé, Nectarine Dîner : Avocat , Petit suisse 0 % de MG, Courgette Verres d'eau : 10 Calories consommées : 718 kcal (1) commentaires
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mamoune35 publié le 19/06/2010 à 20:16coucou et merci pour tes encouragements, je suis bien partie...Et ma motivation est telle que plus rien ne peut m'arrêter. Et toi, tu as combien à perdre? A bient
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