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mon menu du dimanche
publié le 25/08/2013 à 16:17 |
ca va dimanche assez sérieux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse (pomélo), pur jus |
Déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Brioche, préemballée |
Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42) |
Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1652 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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