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Blog de mamouchka

aide blog

  • salade!
    publié le 17/09/2007 à 10:54

    Allez maintenant fini de vivre sur mes acquits,il faut redevenir sérieuse.Pendant que vous maigrissez,moi je grossis,ça ne peut plus durer.Donc salade,salade et encore salade!!!
    Comme me l'a fait remarquer Cathy,pas beaucoup de salade dans mon menu,mais aujourd'hui il pleut et j'ai eu la flemme d'aller au jardin en cueillir une.On verra demain!
    bonne soirée à tous et toutes(je continue à dire "à tous "bien que ces messieurs ne daignent pas visiter mon blog,tant pis pour eux!)


    Merci à tous et toutes pour votre soutien à mon amie Calypso!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 grds cafés,1tranche pain céréales,beurre allégé
    Déjeuner : 1steak haché,chou,(le fameux!!!)1 yaourt maigre 1 café
    Goûter ou snack : 1 thé,1 pomme
    Dîner : tomate farcie,riz pommes cuites(un peu brûlées)
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • LACALLAS 
    publié le 18/09/2007 à 08:59
    Ce soir je compte faire aussi une salade avec :
    de la batavia, du maïs, du melon, des crevettes, de la tomate et du jambon dégraissé et découenné. Avec ça une vinaigrette faite maison (c.a.d. sans huile, juste moutarde, vinaigre de vin ou balsamique, sauce maggi). Elle est pas belle la vie ?
    Bisous
  • NALLY 
    publié le 17/09/2007 à 23:55
    Je t'envoie pleins de bisooous. Bravo pour les 16 kilos !!! Moi je fais 1 semaine de stabilisation et à partir de lundi prochain, je fais comme toi régime salade, on va devenir de vrai lapin!!!! (rire)
    A+
  • mandjakka34 
    publié le 17/09/2007 à 22:55
    coucou mamouchka di donc ken mêm pour kelkun ki grossi ta ken mêm perdu beaucoup tu trouve pas
    alor ta déjà franchi un grand bout de chemin tu n'a pas le droit de te décourager
    Allez ma grande on tien bon et si ta besoin jsui là gros bisous
  • ange83 
    publié le 17/09/2007 à 22:33
    allée de sure demain tu te ressaisi le tout est de reconnaitre ses erreurs bon courage
  • kasablanca 
    publié le 17/09/2007 à 22:12
    bonsoir mamouchka, tu as déjà bien perdu, cela prouve que tu es motivée et sérieuse dans ton régime, cela n'est pas pareil pour moi.... mais je ne désespère pas, il me faut me remotiver. Je suis bien dans ma tête....et pourtant....pas au top dans mon corps...mais cela va revenir. Moi, j'ai plein d'aubergines et des tomates dans mon jardin et c'est meilleur (pour moi) que la salade; Bon courage et bisous
  • SIRA 
    publié le 17/09/2007 à 14:37
    B onne résolution,sauf qu'il ne faut pas oublier les fruits et les protéines pour équilibrer. Tu as déjà perdu bcp de kg dc tu sais comment faire, alors du courage et gros bisous!!!!
  • mamymone 
    publié le 17/09/2007 à 13:38
    Ben t'en as eu du courage....je ne peux te souhaiter que de tenir le coup, mais peut être de changer de régime...ou de cap....un jour une diététicienne m'avait dit quand on ne perd plus, il faut revoir le tout....Bisous ma belle.
  • TATALESTCH 
    publié le 17/09/2007 à 13:36
    bonne journée et bonne salade,bisous et courage
  • mamymone 
    publié le 17/09/2007 à 13:25
    Tu as déjà perdu tant de kgs, il t'en faut perdre encore beaucoup? Salade, salade, la salade des gens heureux chante mon mari. Bisous ma belle et bon courage.
  • dste1 
    publié le 17/09/2007 à 13:14
    c'est bien mamouchka je t'encourage ;-)

    faut se reprendre en main... moi aussi car je stagne stagne stagne et j'en ai marre donc je veux que ca redescende..
    bizz bizzz à toi

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