Blog de mamouchka
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avec le soleil,pleine de bonnes résolutions,jusqu'à quand?Ce soir c'est moral dans les chaussettes.Mon fils et famille a dû rentrer de vacances samedi soir mais n'a pas eu le temps de me téléphoner depuis!!!! J'attendais hier soir ,puis ce soir mais rien.Je n'appelle pas parce que quand je le fais ,je dérange,donc j'attends qu'il le fasse!!!!Alors bonsoir à toutes.UN somnifère et hop dodo!Ca ira mieux demain,il appellera peut-être demain soir.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1tranche pain de seigle,confiture allégée,beurre allégé 2 grands cafés |
Déjeuner : |
salade verte,2 oeufs durs pomme cuite café |
Goûter ou snack : |
1tranche pain complet confiture allégée 1thé |
Dîner : |
1steak champignons à la provençale, nectarine |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'ai constaté qu'automatiquement les autres que je ne sollicitais plus re-viennnen à ma recontre.
La prochaine fois, ne les préviens pas de tes déplacements et tu verrastu les reconquériras par ton indépendance!
Je sais que c'est dur et ça fait mal mais il faut de temps en temps une bonne leçon.
Bisous de courage
bises
je t'embrasse
Ce type de régime permet de compter les calories et de ne pas dépasser 1500 cal /j purement protéine. Enfin, l'apport en graisses et sucres sont quasiment nul, le corps puise donc le nécessaire dans les réserves de graisses et mincit
Bonne soirée mon amie bisous
Il me font du bien car après 3 jours de régime à fond, je suis un peu tendue.
Bises