Blog de mamouchka
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Si contente que je n'ai pu ne pas marquer mon poids d'aujourd'hui,je sais je triche ;c'est le samedi que l'on se pèse ,mais je n'ai pu résister...Aujourd'hui;j'ai bougé!!!Je faisais un peu de marche et pour me donner un but,j'ai voulu aller au village voisinchercher mon pain au lait pour demain,mais je craignais d'être tentée et de le manger sur le chemin du retour,mais enfin je vais jusqu'au bout et arrivée devant la boulangerie,elle était fermée.... Il était 1h et demie Un peu déçue je fais le chemin en sens inverse,sous le soleil,et arrivée à la maison,je constate que le pain au lait n'était pas au programme du petit déj!!!! Aujourd'hui j'ai fait le plein de soleil,ma balade,le jardin,Je suis allée aussi ramasser des mirabelles chez une voisine en vacances et je m'en suis "goinfrée."Ce soir apothéose de cette journée,j'avais le droit de manger ce que je voulais,Merci Bab.
Qu'est-ce que je fais en Normandie?Je ne vis qu'à partir de 35 °.(j'ai vécu au Sahara).
J'espère que votre journée a été aussi bonne que la mienne.Bonne soirée
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Thé citron |
| Déjeuner : |
steak,fruits à volonté et ma volonté était importante |
| Goûter ou snack : |
thé vert à la menthe en quantité |
| Dîner : |
1 jus de tomate et 2 rondelles de saucisson,gambas grillées aux petits légumes,gruyère et sans doute fruits tout à l'heure |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
peut-on remplacer les épinards par des haricots vert, car j'essai le régime de Bab du moins je vais voir si je peut , si tu pouvais me donner une réponce
merci à l'avance
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bravo pour tes efforts et en plus je vois que la perte de poids continue. Pourrais tu me donner le régime de BAB. je voudrais l'essayer.
je te souhaite une bonne semaine et un soleil de plomb puisque tu aimes ça, moi je suis une fille du nord et je ne vis qu'à 25°C pas plus sinon je fond et je ne suis plus bonne à rien. heureusement il en faut pour tout le monde. bisous à toi