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Bonjour !
Blog de mamouchka
aide blog-
merci publié le 30/07/2007 à 20:36
Aujourd'hui légèrement meilleur,un peu plus beau aussi.Merci à toutes de m'avoir aidée.Côté régime,j'ai fait celui de Bab.On verra si mes kg veulent bien décoller.Le régime en lui-même n'est pas difficileEt j'ai réussi à boire 2 litres d'eau.Merci pour les conseils. Aujourd'hui kiné,stepper.Quelques exos avec les haltères ,mais ce n'est pas suffisant et mon tapis de gym m'appelle,mais je suis sourde(l'âge,sûrement).Bonne soirée à toutes celles qui passent.
PS avez-vous vous aussi ces squatters qui retardent votre connexion ou bloquent carrément l'ordi?Savez- vous comment les déloger?
bisesmon alimentation Petit-déjeuner : café noir Déjeuner : 2 oeufs durs, épinards Goûter ou snack : rien Dîner : steak,salade et purée de céleri Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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j'aimerais connaitre le régime de BAB si quelqu'un peut me le trensmettre je serais ravie
bonne journée à toutes et à tous
bonne continuation
bises
merci mamouchka
J'ai commencé aussi le régime de Bab, la première journée s'est super bien passée. Et toi? Bises A+