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Blog de mamouchka

aide blog

  • ça baigne!
    publié le 26/07/2007 à 19:59

    Et bien ça y est je me suis lancée.Piscine cet après-midi avec les petites.Un peu contente de moi J'ai réussi à faire 4 longueurs pour quelqu'un qui n'avait pas mis un orteil dans l'eau depuis plus de 25 ans(la dernière fois c'était pour accompagner mon fils qui préparait ses épreuves pour le bac.(il a 44 ans)J'y retournerai.Step 15 minutes.Je deviens sportive!!!!Mes pauvres profs de gym doivent se retourner dans leurs tombes.
    Bonne journée dans l'ensemble.Merci à vous toutes.Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus orange 2 grands cafés,1 tranche pain de seigle
    Déjeuner : 1 substitut de repas melon 1grand café
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : thon antillais,1 tranche de pain complet fromage blanc0/0 avec une cuillère de miel.
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • kam 
    publié le 27/07/2007 à 15:07
    Coucou mamouchka ca m'a manqué de te lire, je me suis dit mais ou est ce qu'elle est plongée comme ca ma chère amie ???, et oui c'est donc dans une piscine ta raison bravo, continue comme ca et aussi le footing ca fait du bien avec ton mari et surtout que les enfants sont vacances, bon courage bisou et a bientôt
  • criquette 
    publié le 27/07/2007 à 10:20
    bonjour
    je te remercie de m'avoir invité c'est super de voir comme tu as de la volonté, de l'énergie et bien je vais un peu t'en prendre car de te lire m'a donné du courage, tu as raison en disant que de broder ca ne fait pas bouger, je brode également beaucoup le soir car la journée je n'ai pas beaucoup de temps.. ici il y a du soleil j'ai la piscine et il me manque la volonté pour aller faire un plongeon, je surveille ma fille (6ans qui adore se baigner) soit en brodant soit en jardinant.. je te félicilte et merci pour tout
    bises a toutes
  • vanina13 
    publié le 27/07/2007 à 09:56
    Bravo pour le sport, je crois que la piscine est un des meilleurs sport pour retrouver la forme. Toutes mes felicitations! Gros bisous
  • NALLY 
    publié le 27/07/2007 à 00:33
    Salut Mamouchka,
    Félicitation pour le sport, rappelle toi il y a quelques jours ou on avait un peu de mal à s'y mettre!!! Que d'avancée. De tout coeur avec toi. A+ Bises
  • enila43 
    publié le 27/07/2007 à 00:06
    bravo manouchka,4 longueurs,vous avez bien dit des longueurs vous ne vous trompez pas ce ne sont pas des largeurs, je ne suis pas sympath avec vous,,mais non je plaisante ! je trouve çà terrible de se décider à aller nager 25 ans apres, si vous pouviez ce serait bien de continuer une fois par semaine, la marche et la natation sont de trés bons exercises alors continuons! et à lano que va t on lui proposer, le repassage ce n'est pas mal, çà fait transpirer...à demain je m' endors ! bonne nuit
  • psc 
    publié le 26/07/2007 à 21:05
    Bravo pour la piscine, ce doit être formidable de pouvoir se baigner, je n'ai pas encore eu l'occasion d'y aller, il faut dire que la piscine la plus proche est à 30 kms ,c'est pas pratique mais pour compenser j'ai fait 1 heure de marche c'est bien aussi , demain si le temps le permet je ferais du vélo
    continuez c'est parfait
    bises , à bientôt
    Mireille

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