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Bonjour !
Blog de mamouchka
aide blog-
Quel temps !!!! publié le 23/07/2007 à 19:57
Aujourd'hui il faut beaucoup d'imagination pour se croire au mois de juillet.Il a plu toute la journée et la température extérieure n'est pas montée au dessus de 16°.Je suis allée déjeuner avec ma belle -mère pour mon anniversaire(cette année il va durer tout le mois.)Mais j'ai fait très attention à part le dessert.
Je me suis offert 2 petits hauts il faut bien profiter des soldes.cela fait du bien.D'ailleurs depuis que j'ai commencé avec vous je me chouchoute.Je vais chez le coiffeur toutes les semaines.Je suis allée chez l'estheticienne(non pas toutes les semaines!!).depuis de nombreuses années je me laissais aller et ne prenais pas soin de moi.Mais ce temps-là est fini.Avec 15 kg en moins j'ai repris figure humaine.
Je suis allée chez le kiné cet après-midi et j'ai fait des exercices sur les divers appareils de torture.Je vais faire du step.tout à l'heure en regardant la télé.
Bises à toutes avec une petite pensée particulière pour Fabrilia.mon alimentation Petit-déjeuner : café 1 tranche de pain complet Déjeuner : salade de saumon,fromage 1glace au nougat accompagnée de la chantilly que ma belle mère n'aime pas. Dîner : salade d'avocat,riz nature,fromage blanc 0/0 Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bravo pour les kilos perdus ! et la motivation pour le step. Tu es sur a bonne voie et c'est cool. A+