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Blog de mamouchka

aide blog

  • on n'est pas là pour s'amuser
    publié le 19/07/2007 à 19:54

    Cet àprès-midi j'ai investi dans un stepper et des petites haltèrespour me mettre sérieusement au travail.Maman me disait:"rien de tel que les feignants quand ils se metten t au travail "Alors je m'y mets.Et comme il faut bien se faire plaisir j'ai profité des soldes pour m'offrir un jean taille 42 et une petite veste en jean.Super sympa cet ensemble.J'avais oublié ...coté repas,j'ai eu un petit creux dans l'après midi mais dans l'ensemble beaucoup plus raisonnable aujourd'hui.Ah oui j'ai suivi le conseil d'hier et ai avalé un verre d'eau en me levant.
    Qui pourrait me dire ce que je dois faire de l'excès de peau que j'ai sous les bras et sur le ventre.J'ai essayé les noeuds et aussi de la replier comme une pâte feuilletée mais ça marche pas.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre et1tranche de pain complet
    Déjeuner : salade composée
    Goûter ou snack : 1thé i biscuit
    Dîner : salade composée ,2 cuillères de fromage blanc 0/0
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • enila43 
    publié le 19/07/2007 à 23:23
    bonsoir mamouchka ,bien le stepper ! bien les haltères ! çà c'est de la volonté mais attention nous allons vous surveiller du coin de l'oeil ,je sens que vous êtes décidée à vous battre contre ces kilos! avez vous essayé le stepper, j'en ai un je n'en ai jamais fait,il dort tranquilement dans un coin, je l'ai quand même essayé, mais je trouve qu'il est un peu dur, ou alors je ne suis pas assez motivée et puisque c'est çà ,nous allons nous y mettre, je vais le ressortir , je dois aller marcher mais tous les jours qq chose me retient et en ce moment c'est...le tour de france , je ne manque pas une étape, mais les autres années en le regardant je mangeais un cornet de glace,mais cette année même pas un et je puis vous dire que c'est dur dur ! à 4h je croquais ...du concombre vous savez çà n'a pas le même gout ! est ce que je vais tenir,,,on verra ! mamouchka je vous fais un bisou bonne nuit, ah l'excès de "peau " çà s'atténue, mais vous savez...... c'est l'âge!...
  • NALLY 
    publié le 19/07/2007 à 23:19
    Salut, c'est Nally,
    Pour l'excès de peau, je suis comme toi. Mon ventre est une catastrophe. Effectivement, la replier comme une pâte feuilletée ça ne marche pas. Plus sérieusement, j'ai pris rendez-vous avec un chirurgien pour me renseigner sur l'abdomino-plastie. Il ne m'a pas cacher que la prise en charge est dur à obtenir par la SS. Mais que les efforts sont récompensés ! Pour le moment, j'attend !
    Je vois que tu te mets à fond dans le sport, moi j'essaie dans faire tout les jours.
    Quel plaisir, n'est-ce pas de pouvoir se faire plaisir en s'achetant des fringues sympas surtout avec des tailles de moins.
    Je vois que tu as le morale et c'est super.
    A+

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