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Blog de mamouchka

aide blog

  		• Thaddé 11ans
    publié le 05/12/2007 à 21:53

    c'est l'ainé de mes petits -fils.
    Aujourd'hui journée crevante.Partie à 9heures,je ne suis rentrée quà 20 heures.Encore une journée complète où nous avons fait du cartonnage pour varier les supports de broderies.Toujours aussi bonne ambiance.
    Bonne soirée et bonne nuit

    (7) commentaires


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  • boutis13 
    publié le 06/12/2007 à 10:32
    bonjour mes amis .......
    aujourd'hui, on s'attaque aux yeux .......

    Détendre les yeux fatigués et le regard triste

    Cet exercice stimule la circulation sanguine du contour des yeux et fortifie les muscles des paupières. Il agrandit les yeux, donne de l'éclat au regard et réduit les poches et les cernes sous les yeux.

    1 - Posez aux coins internes et externes de chaque oeil, le majeur et l'index de chaque main. Exercez une pression dans les coins internes et externes des yeux gardés ouverts et poussez la paupière intérieure le plus haut possible. L'effort occasionne le tremblement de la peau sous les doigts. Relâchez et recommencez l'exercice en alternant 10 contractions et 10 relâchements.

    2 - Posez uniquement les index aux coins externes des yeux et fermez les yeux en pressant fortement les paupières l'une sur l'autre. Comptez jusqu`à 20 tout en sentant les vibrations dans les coins externes. Relâchez. Répétez 3 fois cet exercice en 2 temps.

    bizzzzzzzzzzzzzzzz
    Renée
  • LACALLAS 
    publié le 06/12/2007 à 09:08
    Beau gosse comme sa mamouchka ?

    Gros bisous
  • opaline85 
    publié le 06/12/2007 à 06:21
    Tu as de magnifiques petits enfants.
    Aujourd'hui tu te reposes?
    Bises et bonne journée
  • beap 
    publié le 06/12/2007 à 05:45
    Si toi tu as passé une journée crevante, moi c'était journée canapé, je suis fatiguée et de plus j'avais mal à ma hanche. Dis moi quel origine le prénom de ton petit-fils, j'adore. Ils sont beaux ces enfants. Je pars travailler peut-^être à tout à l'heure. bises.
  • tsunadee 
    publié le 05/12/2007 à 23:31
    c un super prénom, ca viens d'ou??
  • jeanne028 
    publié le 05/12/2007 à 22:02
    après des journée comme ça, on a envie que d'une chose, aller ce coucher !!!
    Alors, je te souhaite une bonne fin de soirée et une excellente nuit...
    Bisous
  • xinehaussmann 
    publié le 05/12/2007 à 21:56
    Ouf, quelle journée, tu as raison !!! il y a des jours comme ça ..... Adorable, ton petit fils !!!!! Mouillé, mais adorable !!!! Repose toi bien, et à demain !!! Bzzzzzzzz

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