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Bonjour !
Blog de mamouchka
aide blog-
pas vraiment raisonnable publié le 17/07/2007 à 21:32
Je fais des écarts non seulement le W.E mais aussi en semaine.Faut que j'arrête.Hier soir diner chez des amis.Cet après-midi arrosage de mon anniversaire avec mes copines du club de broderie et tout l'équilibre s'effondre.Faut que je me ressaisise.Mais si on ne se fait pas plaisir que reste -il de bon quand on est seule?Marche 1 quart d'heure c'est peu.mon alimentation Petit-déjeuner : café 1 tartine de pain complet Déjeuner : salade du jour Goûter ou snack : 1 part tarte aux fraises,1 coupe champagne Dîner : salade composée et 1 tarte aux fraises Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Ne vous culpabiliser pas ,1,2 kgs de perdu c'est bien depuis le 3 juillet puis un anniversaire çà se fête ce n'est pas tous les jours alors il faut en profiter un peu
c'est vrai que l'on a du poids à perdre mais celà se fera en temps voulu petit à petit ,je trouve que vous avez un bon départ .Courage nous sommes toutes et tous vos amies
Je me permet de vous embrasser à bientôt
psc