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Blog de mamouchka

aide blog

  		• le retour
    publié le 16/07/2007 à 23:49

    Après quatre jours de panne d'internet me voilà de retour.Je ne suis pas trop mécontente de moi.J'ai fait une demi-heure de marche depuis 2 jours,tous les exercices de gym depuis 3 jours.Et malgré quelques excès j'ai perdu quelques grammes.donc tout va bien.
    Mais j'espère faire mieux la semaine prochaine.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,une tartine de pain complet,1 jus d'orange
    Déjeuner : i yaourt maigre
    Dîner : champagne(c'est mon anniversaire) salade tom ate, ,ananas niversaire),ratatouille et ananas
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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