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Bonjour !
Blog de mamouchka
aide blog-
pas si mal mais... publié le 11/07/2007 à 20:06
Perdu 1kg dans ma journée mais bémol,j'en avais pris 1,5 durant le W.E Donc encore 500g pour rétablir le poids de la semaine dernière,je n'aurai rien perdu!!!
et le WE arrive.Toujours pas de sport,faudrait que je m'y metteSi seulement le beau temps revenait!mon alimentation Petit-déjeuner : café ,jus d'orange,i tranche pain complet avec 1lichette de beurre allégé Déjeuner : 1 substitut de repas Goûter ou snack : 1thé+ibiscuit Dîner : 100g roti veau,salade verte,1tranche pain de seigle Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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enila43 publié le 15/07/2007 à 23:41bonsoir mamouchka ! bien le kilo perdu,mais le beau temps est arrivé (on va dire qu'il fait trop chaud!) il faut que nous sortions de notre coquille ,nous devons prendre la résolution de marcher ,peut être demain je vais me decider, oh je crois qu'il va pleuvoir ! çà y est une excuse, !je vous dirais le résultat bonne nuit
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NALLY publié le 12/07/2007 à 22:27Bon anniversaire. Ce n'est que mon avis mais je pense que tu devrait en profiter ce week end c'est ton anniversaire ! Par contre à partir de lundi, on commence dur. Alors amuse toi bien et passe un super week end. Nally
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mamouchka publié le 12/07/2007 à 13:11bravo Zhealy pour ta réussite.mais tu sais la période des exams n'est pas très favorable aux régimes,l'anxiété avec tous tes problèmes,c'est dur!Alors peut-être que maintenat que tu as eu tes résultats cela va aller mieux.Allez,on redemarre.
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vico publié le 12/07/2007 à 12:06allez courage moi je vais en faire ma mere recu ses nouveau meuble donc je vais m amuser sa va me faire bouger un peu allez bisous et on se motives!!!!!!!!
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