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Bonjour !
Blog de mamouchka
aide blog-
c'est pas évident publié le 10/07/2007 à 20:39
Aujourd'hui,j'ai fait très attention,tellement attention que j'en ai oublié de manger à midi.Mais ainsi,j'espère que cela compense un peu mes agapes du très long WEToujours pas de sport et pourtant j'en aurais bien besoin:soulever mon aiguille à broder ou taper sur l'ordi ne doivent pas user trop de calories.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés sans sucre Déjeuner : rien Goûter ou snack : rien Dîner : 100g roti veau sans sauce,salade verte,i tranche pain complet Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Si tu lis mon blog, tu verras que tu n'est pas seule. Je n'ai pas commencé, j'ai fait attention. Quand aux exercices pas eu le temps. Bon on est les 2 mauvaises élèves... Allez on fonce, je vais commencé le sport dès ce soir et je reprend le régime avec les menu dès lundi. Tu me suis? A+
Nally
Bonjour
Je viens de lire vôtre blog, pas eu le temps de manger le midi où oublier c' est pour moi un peu pareille, mais pour maigrir , je crois à mon avis il n' est pas trés raisonnable de sauter un repas, nôtre organisme enregistre et c' est là que l'on prend du poids; j'ai fait cette erreure plusieurs fois avec les résultats que je connais maintenant , plusieurs kgs à mon crédit
c'est un tout petit conseil pour toute celle qui voudra
l'accépter mais surtout pas un reproche
bon courage pour la suite
à bientôt