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Blog de mamouchka

aide blog

  • c'est pas évident
    publié le 10/07/2007 à 20:39

    Aujourd'hui,j'ai fait très attention,tellement attention que j'en ai oublié de manger à midi.Mais ainsi,j'espère que cela compense un peu mes agapes du très long WEToujours pas de sport et pourtant j'en aurais bien besoin:soulever mon aiguille à broder ou taper sur l'ordi ne doivent pas user trop de calories.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés sans sucre
    Déjeuner : rien
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 100g roti veau sans sauce,salade verte,i tranche pain complet
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • NALLY 
    publié le 11/07/2007 à 14:42
    Salut mamouchka,
    Si tu lis mon blog, tu verras que tu n'est pas seule. Je n'ai pas commencé, j'ai fait attention. Quand aux exercices pas eu le temps. Bon on est les 2 mauvaises élèves... Allez on fonce, je vais commencé le sport dès ce soir et je reprend le régime avec les menu dès lundi. Tu me suis? A+
    Nally
  • psc 
    publié le 11/07/2007 à 10:02

    Bonjour

    Je viens de lire vôtre blog, pas eu le temps de manger le midi où oublier c' est pour moi un peu pareille, mais pour maigrir , je crois à mon avis il n' est pas trés raisonnable de sauter un repas, nôtre organisme enregistre et c' est là que l'on prend du poids; j'ai fait cette erreure plusieurs fois avec les résultats que je connais maintenant , plusieurs kgs à mon crédit
    c'est un tout petit conseil pour toute celle qui voudra
    l'accépter mais surtout pas un reproche
    bon courage pour la suite
    à bientôt

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