En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  mamouchka  >  Bon week end à tous et toutes

Blog de mamouchka

aide blog

  		• Bon week end à tous et toutes
    publié le 17/11/2007 à 10:59
    Reglette regime

    Malgré le froid passez une bonne journée.Ce froid sec est sain et une bonne promenade fera le plus grand bien.
    Ma petite douceur du soir:j'épluche une pomme "canada",je saupoudre de cannelle et je passe au micro ondes 2 mn.C'est extra et pas trop calorique

    Complètement gelée,je n'arrive pas à me réchauffer,je vais aller me blottir dans les bras de Morphée.Bonne nuit à tous et toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche pain grillé 2 cafés
    Déjeuner : substitut de repas
    Goûter ou snack : 3 biscuits 1 thé
    Dîner : 1 steak haché Gruyère 1 tranche de pain 2 pommes
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • LACALLAS 
    publié le 18/11/2007 à 11:05
    J'ai réussi à mettre une vidéo. Va la voir. J'espère qu'elle te plaira.
    Bisous et à+
  • maria_madalena 
    publié le 17/11/2007 à 23:57
    moi j'adore les pommes au micro ondes avec de la cannelle miammmmmm allez garde en un peu pour moi lollllll bizzzz a + maria
  • xinehaussmann 
    publié le 17/11/2007 à 22:25
    Tu as raison, une pomme au four à la cannelle, miam !!!! Il ne manque plus qu'un petit peu de beurre ( salé si possible, c'est bien meilleur !! ) et toc . Une merveille.... nous on enlèvera le beurre, sniffffffffff Quand au froid, et bien , on va peut-être s'y habituer ??? Bzzzzzzzzz
  • mmm 
    publié le 17/11/2007 à 19:09
    Bravo, plus que 5 kgs; je n'ose pas encore mettre de réglette .
    J'espère que tu as fait une belle promenade; pour ma part je suis souvent à l'extérieur la semaine alors ce week-end, je me pose
  • boutis13 
    publié le 17/11/2007 à 19:01
    oui, rest au chaud ..........
    Mon p'tit Louis a passé une journée à peu près ..... beaucoup moins de fièvre ..........
    passe un excellent WE .........
    Bizzzzzzzzzzz à +
    Renée
  • fonctionnaire 
    publié le 17/11/2007 à 18:00
    Oh la la la veinarde.................. plus que 5 kgs à perdre,
    tu touches bientot au but. Bravo. Avec ce beau temps je suis aller marcher 1h15 ca m'a fait du bien, il faufra que je m'y tienne (mais c'est pas gagné)
    Bonne soirée, je t'embrasse Geny
  • ninidodu 
    publié le 17/11/2007 à 15:32
    hier ici belgique froid de canard mais aujourd hui il fait tout gris ca joue enormenet sur le moral bon soleil meme avec le froid et bon we gb
  • mimiconfetti 
    publié le 17/11/2007 à 11:41
    c'est vrai que çà tue les microbes et çà nous oblige à bouger un peu plus; je préfère ce froid sec à la pluie; je n'aimes pas trop l'humidité...çà rouille!!! bon week-end et bisous
  • mary_pard 
    publié le 17/11/2007 à 11:28
    coucou
    bonne promenade à toi,profites de cet air froid et pur,tu as raison ça fait du bien.
    bon week end.gros bisous.
  • sanyan 
    publié le 17/11/2007 à 11:15
    alors je t'envois encore pleins de bisous ,calins,et pleins pleins de belles choses et j'espere que ton moral va remonter ..........affectueusement sandy

1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).