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Blog de mamou67

aide blog

  • 1 jour - semaine 1
    publié le 01/10/2007 à 13:08

    Bonjour à toutes, j'ai commencé mon régime aujourd'hui. J'ai un peu changé le programme car je suis diabétique. Pour l'instant ça va, je n'ai pas de sensation de faim et je résiste au grignotage lol
    dur dur...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain avec du beurre allégé + 1 clémentine
    Déjeuner : 1 faux-filet + haricots verts + salade verte +1 clémentine
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour mamou67

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour mamou67,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:50
    Bonjour mamou67,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • looky67 
    publié le 08/10/2007 à 15:57
    Salut ,mamou alors comment va le moral aujourdhui ,moi je commence mon programe aujourdhui et sa va je suis motivée ,j'ai suivi le programe qu'il m'on envoyé et ce n 'est pas pénible.
  • josie53 
    publié le 02/10/2007 à 14:13
    salut régine, ne te prends pas la tête avec la balance , ne te pèse qu' une fois par semaine ! c'est le conseil de la diététicienne du site , c'est sûr qu'au début , on est tenté , moi, je l' était aussi , mais plus maintenant , ça fait davantage la surprise ! bonne journée et bisous !
  • mamou67 
    publié le 02/10/2007 à 13:12
    bonjour a toutes j ai ete un peu demoraliser je n avait que 100g en moins sur la balance mais sandrine ma remonter le moral alors je vais mieuxbisous a vous regine
  • looky67 
    publié le 02/10/2007 à 08:43
    bonjour , mamou je te souhaite de réussir car sa dois etre dur pour toi avec ton diabete ,dis toi que c'est pour ta santé et qu'apres tu te sentiras beaucoup mieu et bien dans ta téte .Pour éviter de grignoter viens sur le blog et nous parlerons . Pleins de Bisous !!!!! martine
  • Fenouillette 
    publié le 01/10/2007 à 17:48
    Mais non ce n'est pas dur ... ! Dis-toi qu'au lieu de grignoter ça d elaisse du temps pour faire autre chose ... comme remplir ton blog par exemple. Dès que tu sens que tu vas craquer alors viens sur ton blog et va voir si tes amies ont mis des nouveaux commentaires et puis tu leur écris. Ca occupe !
    Courage !
  • josie53 
    publié le 01/10/2007 à 13:56
    bienvenue sur le site , tu verras , c'est super ! bravo pour ton menu , même si tu le modifie ! bravo aussi pour le grignotage que tu élimine ! au début , c'est normal d"avoir faim , c'est le corps qui réclame , ce qu'il ne reçoit plus , le tout c'est d'être motivée ! et si tu a faim vers 16h , prends un en-cas , mais sans sucre ! voilà , je te souhaite une bonne continuation ! bisous ! josiane !

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