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Blog de mamou

aide blog

  		• nouveau départ
    publié le 18/02/2008 à 19:19


      j'ai passé un super week end avec mon frére et ma soeur on a parlé de notre enfance et on a regardé des veilles photos de nous" attention les yeux" il faut que je me motive trés sérieusement ,je suis d'attaque ,je vais faire" le défit de la semaine" abdos+pompes+repas




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+3 biscottes
    Déjeuner : salade de béterave et tomate ,ommelette,yaourth nature+compote de pommes
    Goûter ou snack : fromage, 1 biscut
    Dîner : choux fleur,petits suisses
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • mamou 
    publié le 20/02/2008 à 22:45
    infnanou et lalazais je vous remercie pour vos encouragement ,je vois qu'il y a des amiesça me fait énormément de bien ,mi qui n'ai personnes à qui parler dans la vie
    je suppose que toi fabrilia tu es aux anges en ce moment profite bien ,car malgrés tout, la journée t'en attendu de son mariage passe trés vite merci pour votre réconforts bisous
  • infnanou 
    publié le 19/02/2008 à 20:22
    courage ca va payer !! biz

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