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Blog de mammounne

aide blog

  • aucun commentaire
    publié le 16/10/2007 à 19:48

    je n'ai pas pu resister a un bon saucisson espagnol
    un petit fouet delicieux je sais que ce n'est pas serieux et que je n'aurai pas du mais sa a ete plus fort que moi de plus je suis une gourmande non non non je suis pas gentille je n'aurai pas du craquer desoler a toutes celles qui ont su resisté bon courage a toutes

    (2) commentaires



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  • poupoune26 
    publié le 17/10/2007 à 16:33
    kikou,
    tinquiète tu va te rattraper et le saussisson sera vite oublier !!!!!
    merci pour ton com!!!
    bonne aprem!
    bizzz
  • ninir3 
    publié le 17/10/2007 à 09:50
    Bonjour Mammounne, j'ai lu ton commentaire sur le forum de qui a commencé le lundi 8 octobre. Tu as perdu 2.3Kgs et tu trouves que ce n'est pas beaucoup ? tu es trop dure avec toi ! ! Je trouve que c'est très bien car il vaut mieux perdre lentement mais sûrement et définitivement. Quand à ton "qraquage" sur le saucisson espagnol, dit-toi que cela fait du bien au moral, le tout est de ne pas craquer trop souvent ! Nous avons entamé un régime, essayon de le rendre agréable et non frustrant ! Il faut se ménagé des petites compensations. Sinon tu vas te sentir trop frustrée et c'est là que l'on dérape encore plus ! Ne culpabilise pas ! Moi aussi j'ai craqué, mais cela ne m'a pas empêché de perdre 2.5 kg sur la 1ère semaine. Ne t'inquiètes donc pas et courage : ON VA Y ARRIVER !
    bises
    Naïr


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