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Bonjour !
Blog de mammounne
aide blog-
6 eme jour publié le 13/10/2007 à 13:26
je sens que sa vas etre dur aujourd'hui mais je vais resister et ne pas me peser avant demain aujourd'hui je vais manger pour 848 kcal et a demain pour resultat balance si je n'ai pas perdu je vais casser la balance.mon alimentation Petit-déjeuner : café+sucre+lait 132 kcal Déjeuner : emince vollaile a la tomates et au basilic 297 kcal+200 g de fromage blanc 0% 94 kcal=391 kcal Goûter ou snack : pas de gouter Dîner : souppes de legume maison 227 kcal+2 yaourt aux fruit 0% 98 kcal=325 kcal Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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