bonjours a toutes

vous vous souvenez que j'avais perdu enormement de poigt avant de quitter le site.Mais voila aujourd'hui je suis revenue a la case depart reprise de poig

la bonne chose dedant c'est que je n'ai pas pris plus que j'avais perdu.

Le point positif c'est que la diette partiel c'est bien pour perdre du poig vite mais que sa demande beaucoup d'energie physique, morale et un sacrifice alimentaire enorme ,des moments de deprime perpetuelle et voila 1 mos et demi de souffrance physique et de sacrifice enorme pour une periode courte car la reprise est evidente .peu etre pas pour tous le monde mais pour mois c'est une desseption .Depuis que j'ai repris ce poig je me sens plus mal qu'avant car je me trouve grasse et degoutante

POURQUOI??? je ne sais pas j'ai tenus 6 mois sans reprendre de poigt en ayant un repas par jours sans graisse sans rien et puis j'ai du rejouter un repas a cause de la fatigue et les vertiges et les douleur musculaire..... j'aurai du faire du sport mais j'etais tellement fatigué que je ne pouvais meme pas jouer avec mes gosse a cause des vertige, des tremblement etc....donc j'ai rajouter un repas de plus Et me voila j'ai repris mon poigt

Aujourd'hui j'ai repris du poigt, mais la verité a part me sentir tres grasse physiquement mon corp ce sent mieu, je me sens mieu  

Je vais reprendre les conseil sur le cite et faire plus attention cette fois a prendre mon temps et faire les choses avec plus de patience et de relativité

merci et tous conseil sont les bienvenu