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Bonjour !
Blog de mammie53
aide blog-
je mange publié le 23/03/2013 à 08:01
bonjour ,hyper beau,je mange equilibre ,et largement à ma faim sans me priver ,faite comme moi et de plus je maigris ,et des fois i gourmandise à 4h ,jamais apres
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Canard, magret, cuit à la poêle, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Pain, baguette courante Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1131 kcal (0) commentaires
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