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super journee
publié le 02/06/2009 à 21:16 |
hello les filles,weekend journee sur les gaulois ,repas dehors ,spectacle;et dimanche egalement .lundi pic nique chez ma fille au lac de mormoiront dans le vaucluseet vous qu'avez vous fait ces 3 jours ? bizz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, biscottes multi-céréales Carrefour, Beurre Bridelice 40%, Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Banane |
| Déjeuner : | Tomate, steak haché 5 % MG, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Yaourt (0% MG), Melon |
| Dîner : | Camembert, Pommes de terre vapeur, Vin rouge, Beurre Bridelice 40%, Jambon blanc Fleury Michon, Jambon blanc Fleury Michon |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1231 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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