j'eatis revenu a environ 70 kilos voir un peu +

et g dessider de reprendre ,jai deja perdu 1kilos sur voir +

 

a verifier avec une pesée a jeun

il faudrait aussi que je pense a toutes les autres mensurations vu que mentenant on peu aussi faire se suivit

 

sinon durant les vacances et a notre retour nous avons fait pas mal de velo ,et coter sport j'ai commencer le yoga 1 fois pas semaine  pour une seance de 2 heures

et oui je maigri sans faire attention et en mangeant des tartine de nutella  au gouter

 

et oui je dois changer notre façon de nous alimenté ,pour le bien etre de mon loulou qui a quelque souci de poids

sa lui est benefique  il a perdu 1kg

 

pas facile de reprendre

et oui durant les vacances j'ai mie le régime de coter

sa va pas trop a me plaindre je suis a 70 kilos

promis des la rentrée scolaire  je recommence a faire attention  pour perdre les 5 dernier kilos

7/6/2008

68,4 kg

21,348

le 8/6/08 et non le 10/06/08                             68.8

le 10/06/08                                                      69

il y avait eu un gros ecart ,enfin c pas grave je c pourquoi g reprit vite

g pas pu faire de sport et j'ai pas manger mes salade  par contre on a mager quick +frites
ma fois c pas si mal 

c pas grav

sa baisse

pourtant j'ai pas bouger beaucoup mais il est vrai que j'ai manger mes salades presque tous les midi  durant les vacances scolaire de mon loulou

obliger quand il vous dit moi je mange des fritesw et toi une salades comme sa tu serat pas "gros comme un elephant"
hihihi

le poids entrée tout a l'heure était celui d'hier
et la je suis revenu a 71.400 génial la salade de se midi et la marche on vite fait disparaitre se que j'avais prit

pas mal d'ecart  donc je le paye sur  la balance

a moi de tous faire pour les faire fondre bien vite

je suis aller chercher une piles donc se soir je sourait si g perdu ou non

et oui plus de pile a mon pese personnes
je pense pas avoir reprit ( c deja sa)